VOUS POUVEZ LE FAIRE AUSSI !
VOTRE START 2 RUN ENTRAÎNEUR VOUS ATTEND.
Bienvenue ! Merci davoir trouvé le chemin de notre application Start 2 Run. Si vous êtes à la recherche dune application pratique qui vous guide pendant vos entraînements, qui est facile à utiliser et qui contient des mots de motivation et des conseils de lentraîneur pour vraiment profiter de la course, alors vous êtes au bon endroit.
25 PROGRAMMES DENTRAÎNEMENT
Nous sommes prêts à vous guider vers (vos premiers) 5 km, 10 km, 10 miles ou peut-être même un (demi) marathon. Nous veillons à ce que vous atteigniez votre objectif. Les programmes dentraînement de lapplication sont préparés par des entraîneurs sportifs chevronnés dEnergy Lab. Choisissez le programme qui vous convient, et lentraîneur vous dira quand accélérer ou ralentir. Suivre un programme vous aidera à renforcer la musculature de manière responsable, en réduisant le risque de blessure. Les conseils supplémentaires que vous entendrez pendant lentraînement vous aideront à améliorer votre posture de course et à faire les bons choix en matière de nourriture et de boisson avant, pendant et après votre entraînement. Lentraîneur est votre entraîneur personnel, votre ami numérique de la course à pied qui est toujours prêt à sentraîner avec vous.
ENCOURAGEMENTS PERSONNALISéS
Notre entraîneurs ont également enregistré des milliers de prénoms, afin que vous puissiez également entendre des encouragements personnalisés pendant lentraînement. « Allez, Sarah, accrochez-vous un peu » ou « Je suis fier de vous, Chris ». Vérifiez par vous-même si votre nom est déjà disponible.
+500.000 MEMBRES
Vous nêtes pas seul ; en plus de lapplication Start 2 Run, il existe également une communauté Start 2 Run active sur Facebook et Instagram. Échangez vos expériences, motivez-vous mutuellement ou trouvez la réponse à toutes vos questions sur la course à pied.
VOTRE MUSIQUE PRéFéréE
Combinez vos séances dentraînement avec votre musique préférée, ou laissez-moi vous inspirer avec mes listes de lecture Spotify. Laissez-vous emporter par la musique et profitez de votre moment sportif. Avec un peu de chance, vous ressentirez peut-être leuphorie des coureurs!
VERSION APPLE WATCH
Lapplication Start 2 Run est disponible pour Apple Watch et peut être couplée à lapplication Apple Health.
Vos séances dentraînement Start 2 Run peuvent être synchronisées avec Apple Health.
VERSION GRATUITE ou ABONNEMENT
Accédez à tous les plans dentraînement avec un abonnement mensuel ou annuel. En tant que nouveau client, vous bénéficiez dune semaine dessai gratuite pour essayer lapplication. Vous pouvez lancer et gérer cet abonnement via votre compte iTunes. Votre abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous lannulez au moins 24 heures avant la fin de la période dabonnement en cours. Lextension sera débitée de votre compte au cours des dernières 24 heures.
Vous pouvez également utiliser la version gratuite de lapplication pour vous inscrire et suivre les séances dentraînement gratuites dans votre journal dentraînement.
COACHES
Voix disponibles:
- Julie (FR)
- Evy Gruyaert (NL)
- Sofia (IT)
- Sylwina Spiess (DE / GSW)
- Emma (EN)
On y va ensemble ?
Conditions de Start 2 Run :
https://www.start2run.app/fr/clause-de-non-responsabilite
Site Web de Start 2 Run : www.start2run.app